Parama internetu ir telefonu
Jei jautiesi psichologiškai išsekęs, tave kankina depresija, pastebėjai, kad ėmei priklausyti nuo žalingo įpročio ar jei sutriko sveikata, žinok, kad dėl to netampi išskirtinis ar keistas. Toli gražu ne visiems studentams pavyksta išvengti tokių problemų. Tau padėti pasiruošę daugybė žmonių būreliuose ar pagalbos tarnybose, taigi nedelsk ir kreipkis į juos.
Būtinai pasidomėk studentų organizuojamomis psichologinės paramos grupelėmis. Be to, aukštosiose mokyklose būna organizuojamos grupelės, kuriose žmonės tobulėja bendravimo srityje, padeda vienas kitiems spręsti įvairias problemas.
O štai keletas naudingų psichologinės pagalbos tarnybų, padedančių nugalėti priklausomybės ligas, sveikatos sutrikimus, įveikti psichologinį stresą:
Kauno jaunimo narkologijos pagalbos centras
Jaunimo psichologinės paramos centras
Lietuvos telefoninių psichologinės pagalbos tarnybų asociacija
Kauno apskrities priklausomybės ligų centras
Pagalba bendraujant su vaikais, mokymai.
Štai keletas nemokamų telefono numerių, kuriais paskambinusi ar paskambinęs gali gauti informacijos apie tam tikras ligas bei psichologinę pagalbą:
Numeris
Psichologinės pagalbos tarnyba
Darbo laikas
8 800 28888
Jaunimo linija: budi savanoriai konsultantai
I-VII visą parą
116 111
Vaikų linija: budi savanoriai konsultantai, profesionalai
I-VII 11:00-21:00
8 800 77277
Linija Doverija (pagalba paaugliams ir jaunimui, teikiama rusų kalba): budi savanoriai konsultantai
I-V 16:00-20:00
8 800 66366
Pagalbos moterims linija: budi profesionalai, savanoriai konsultantai
I-V 10:00-21:00
116 123
Vilties linija: budi profesionalai, savanoriai konsultantai
I-VII visą parą
Jei nedrįsti bendrauti su psichologu tiesiogiai, gali parašyti elektroninį laišką ir jie tau atsakys:
„Vaikų linija"
Registruotis ir rašyti svetainėje: http://www.vaikulinija.lt/
Atsako per dvi dienas
„Jaunimo linija"
Registruotis ir rašyti svetainėje: http://www.jaunimolinija.lt/internetas
Atsako per dvi dienas
„Vilties linija"
Rašyti svetainėje: http://paklausk.kpsc.lt/contact.php arba vilties.linija@gmail.com
Atsako per tris darbo dienas
„Pagalbos moterims linija"
Rašyti el. paštu: pagalba@moteriai.lt
Atsako per tris dienas